DA

Kefir Blueberry

Emballeret produkt Drikkevarer Yo gusto premium

Kefir Blueberry indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 8 fl oz (237 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir Blueberry fra Yo gusto premium, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
8 gprotein
21 gkulhydrat
8 gfedt
450kcal i serving, 8 fl oz (237 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 38 %190kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium125 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yo gusto premium
Stregkode
0856648000281
Mængde
12.5 fl oz
Portion på emballagen
8 fl oz
Kategori
Kefir
Emballage
Bottle
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frozen kefir bio Bionova 187 3,3 g 25 g 8,2 g
Frozen Kefir Bionova 187 3,3 g 25 g 8,2 g
Coco nut milk kefir Gaga’s Gut Loving 178 1,3 g 5,5 g 16,8 g
Plain Coconut Kefir Ancient Awakenings 228 1,8 g 3,5 g 24,6 g
Sahne Kefir mild auf Heidelbeere Milbona 143 2,4 g 16,4 g 7,5 g
Sahnekefir auf Pflaume-Walnuss Söbbeke 141 3 g 12,4 g 8,8 g
Sahne Kefir auf Pflaume/Walnuss Milsani 141 2,5 g 12,8 g 8,4 g
Sahne-Kefir Mild K-Classic 140 2,8 g 14 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856648000281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir Blueberry?

100 g Kefir Blueberry har 190 kcal. Serving, 8 fl oz (237 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir Blueberry?

Kefir Blueberry indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,9 g i serving, 8 fl oz (237 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir Blueberry?

Kefir Blueberry har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir Blueberry?

Kefir Blueberry indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir Blueberry?

100 g indeholder 125 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.