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Kefir Blueberry

Verpacktes Produkt Getränke Yo gusto premium

Kefir Blueberry enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 8 fl oz (237 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kefir Blueberry von Yo gusto premium, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
8 gProtein
21 gKohlenhydrate
8 gFett
450kcal in Serving, 8 fl oz (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 38 %190kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Zucker8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
  • Fett8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium125 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yo gusto premium
Barcode
0856648000281
Menge
12.5 fl oz
Portion laut Etikett
8 fl oz
Kategorie
Kefir
Verpackung
Bottle
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856648000281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir Blueberry?

100 g Kefir Blueberry haben 190 kcal. Serving, 8 fl oz (237 g): etwa 450 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir Blueberry?

Kefir Blueberry enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 8 fl oz (237 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir Blueberry?

Kefir Blueberry hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir Blueberry?

Kefir Blueberry enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefir Blueberry?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.