Hvor mange kalorier er der i Frozen kefir bio?

100 g Frozen kefir bio har 187 kcal.

Hvor meget protein er der i Frozen kefir bio?

Frozen kefir bio indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen kefir bio?

Frozen kefir bio har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen kefir bio?

Frozen kefir bio indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frozen kefir bio?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frozen kefir bio

Emballeret produkt Drikkevarer Bionova

Frozen kefir bio indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

25 gkulhydrat

8,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	7,2 g	36 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	22,6 g
Protein L	3,3 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter22,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Mættet fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bionova
Stregkode: 8033247771541
Kategori: Kefir
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frozen Kefir Bionova	187	3,3 g	25 g	8,2 g
Kefir Blueberry Yo gusto premium	190	8 g	21 g	8 g
Coco nut milk kefir Gaga’s Gut Loving	178	1,3 g	5,5 g	16,8 g
Plain Coconut Kefir Ancient Awakenings	228	1,8 g	3,5 g	24,6 g
Sahne Kefir mild auf Heidelbeere Milbona	143	2,4 g	16,4 g	7,5 g
Sahnekefir auf Pflaume-Walnuss Söbbeke	141	3 g	12,4 g	8,8 g
Sahne Kefir auf Pflaume/Walnuss Milsani	141	2,5 g	12,8 g	8,4 g
Sahne-Kefir Mild K-Classic	140	2,8 g	14 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8033247771541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.