DA

Kaprucijners

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshona

Kaprucijners indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 210 gram (210 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kaprucijners fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
10,9 gkulhydrat
0,9 gfedt
166kcal i serving, 210 gram (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,46 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 10,9 g 4 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 11 %79kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Fedt0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Mættet fedt0,46 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,15 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 155 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489894582
Mængde
420 gram
Portion på emballagen
210 gram
Kategori
Alm. bønner
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta e fagioli Bontà di Stagione 79 3,5 g 12 g 1,3 g
Red beans in chilli sauce Tesco 79 4,9 g 12 g 0,6 g
Porotos Negros wasil 80 5,9 g 12,5 g 0,68 g
Fagioli bianchi di Spagna Campo Largo 82 6,4 g 12 g 0,9 g
Porotos alubia Tiyuca 76 6,3 g 12,3 g 0 g
Bohnen-Mix Rapunzel 82 4,9 g 10 g 0,4 g
Alubia cocida Carrefour BIO 82 6,4 g 11 g 0 g
Killer Beans Fred’s Ballistic Tomato and Basil F. Whitlock & Sons 75 5,1 g 10,2 g 0,38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489894582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kaprucijners?

100 g Kaprucijners har 79 kcal. Serving, 210 gram (210 g): ca. 166 kcal.

Hvor meget protein er der i Kaprucijners?

Kaprucijners indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,3 g i serving, 210 gram (210 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kaprucijners?

Kaprucijners har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kaprucijners?

Kaprucijners indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kaprucijners?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.