DA

Kale Caesar Salad with Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sprouts

Kale Caesar Salad with Tofu indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 326.019 g (326 g) giver ca. 691 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

212kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
10,1 gkulhydrat
17,5 gfedt
691kcal i serving, 1 portion, 326.019 g (326 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 17,5 g 22 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 72 %212kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt17,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium362 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sprouts
Stregkode
0205777107031
Portion på emballagen
1 portion (326.019 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
rispy tofu nuggets Pulmuone 212 8,2 g 16,5 g 12,9 g
Murea & nopea kana miedosti mausteinen Atria 212 17 g 2,9 g 15 g
Tofu Natural Okara 212 20,2 g 6,3 g 11,8 g
Tofu extra mariné a la japonaise Sojabio 212 23 g 1,8 g 13 g
Five Spices Soy Tofu Slices Havista 212 21,2 g 4,7 g 12,9 g
Tofu extra firm Wildwood 212 20 g 7,1 g 10,6 g
Spicy Dry Tofu Water Lilies 212 18,8 g 3,5 g 14,1 g
Hummus Mit Falafel Edeka 212 6 g 11 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0205777107031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kale Caesar Salad with Tofu?

100 g Kale Caesar Salad with Tofu har 212 kcal. Serving, 1 portion, 326.019 g (326 g): ca. 691 kcal.

Hvor meget protein er der i Kale Caesar Salad with Tofu?

Kale Caesar Salad with Tofu indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 326.019 g (326 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kale Caesar Salad with Tofu?

Kale Caesar Salad with Tofu har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kale Caesar Salad with Tofu?

Kale Caesar Salad with Tofu indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kale Caesar Salad with Tofu?

100 g indeholder 362 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.