DA

Kabeljaufilet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr deutscheSee

Kabeljaufilet indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (78 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kabeljaufilet fra deutscheSee, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pr. 100 g
17,5 gprotein
0 gkulhydrat
0,6 gfedt
75kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,5 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %75kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium90 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
deutscheSee
Stregkode
4009239629361
Mængde
220 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

KABELJAUFILET

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coeurs de filets de cabillaud de l’Atlantique Marès 75 18,1 g 0 g 0,3 g
4 dos de cabillaud de l'Atlantique Marès 75 18,1 g 0 g 0,3 g
Tranches de filets de cabillaud Pescanova 75 17,9 g 0 g 0,4 g
Fina fileer av torsk Findus 75 17 g 0 g 0,7 g
Filet de dos de cabillaud du Pacifique Coop 75 18 g 0 g 0,4 g
Torskefilet Glyngøre 75 18 g 0 g 0,6 g
Dos de cabillaud de l'Atlantique Marès 75 18,1 g 0 g 0,3 g
Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut Lidl Ocean Sea 75 18,5 g 0 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4009239629361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kabeljaufilet?

100 g Kabeljaufilet har 75 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 75 kcal.

Indeholder Kabeljaufilet meget protein?

Kabeljaufilet indeholder 17,5 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kabeljaufilet?

Kabeljaufilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kabeljaufilet?

Kabeljaufilet indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kabeljaufilet?

100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.