DA

Jeera Khakhra

Emballeret produkt Andre fødevarer Jaimin

Jeera Khakhra indeholder 490 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

490kcal pr. 100 g
10 gprotein
65 gkulhydrat
21 gfedt
196kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 490 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 685 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 64 mg5 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 181 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %490kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium685 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jaimin
Stregkode
8908000870031
Portion på emballagen
1 serving (40 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bombay Mix Waitrose 490 15,7 g 44,1 g 26,3 g
Heroes Cadbury 490 4,7 g 65 g 23 g
Spirals Tayto 490 4,4 g 58 g 25,9 g
Sprials Tayto 490 4,4 g 58 g 25,9 g
Salat-Mayonaise Wernsing 490 0,5 g 8,3 g 50,4 g
Canistrelli classique I Biscuttini Corsi 490 5,7 g 71,3 g 20 g
Crunchy sticks Snackrite 490 5,9 g 59,6 g 24,9 g
Chocolatine Leclerc 490 8,3 g 52 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908000870031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jeera Khakhra?

100 g Jeera Khakhra har 490 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 196 kcal.

Indeholder Jeera Khakhra meget protein?

Jeera Khakhra indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jeera Khakhra?

Jeera Khakhra har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jeera Khakhra?

Jeera Khakhra indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jeera Khakhra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jeera Khakhra?

100 g indeholder 685 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.