DA

Jasmine Coconut Flavor

Emballeret produkt Nødder og frø Ben's Original

Jasmine Coconut Flavor indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
37,1 gkulhydrat
3,6 gfedt
270kcal i serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 7,1 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 37,1 g 14 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 35,7 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 17 %193kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium0,8 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium7,1 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ben's Original
Stregkode
0058496468194
Portion på emballagen
1 cup (140 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moilee Coconut Curry Curry Kit Sharwood's 193 2,7 g 9,6 g 15,6 g
Tapas al minuto Espuña 193 18 g 1 g 13 g
Spinach & Pine Nut Pasta Morrisons 193 5,7 g 25,8 g 7,1 g
Spinach & Pine Nut Pasta Morrisons 193 5,7 g 25,8 g 7,1 g
Roasted Ringent Chestnuts Ontrue 193 5 g 40 g 1,5 g
Chestnut Maroni 193 4,1 g 40,2 g 1,5 g
Chinese Chestnut Bibizan 193 3,5 g 41,4 g 1,2 g
Fruit puree gel with chia seeds - Passion fruit flavour Ammo 193 0,67 g 44,4 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0058496468194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jasmine Coconut Flavor?

100 g Jasmine Coconut Flavor har 193 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Jasmine Coconut Flavor?

Jasmine Coconut Flavor indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jasmine Coconut Flavor?

Jasmine Coconut Flavor har 37,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jasmine Coconut Flavor?

Jasmine Coconut Flavor indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jasmine Coconut Flavor?

100 g indeholder 7,1 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.