DA

Jarlsberg Lite

Emballeret produkt Andre fødevarer Central Market

Jarlsberg Lite indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

247kcal pr. 100 g
31,7 gprotein
7,1 gkulhydrat
10,6 gfedt
70kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 247 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 7,1 g 35 %
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 31,7 g 63 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 952 mg73 %
Jern L 3,5 mg20 %
Kalium L 70,5 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 38 %247kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium73 %Jern20 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium335 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Central Market
Stregkode
0258137419466
Portion på emballagen
1 portion (28.349 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prosciutoo Negroni 247 24,7 g 0 g 14,1 g
Feta Crumbles Odyssey 247 21,2 g 7,1 g 14,1 g
Prosciutto Di Parma Wegman’s 247 24,7 g 0 g 17,6 g
Brisket Jerky Wissahickon Jerky Co 247 17,6 g 35,3 g 3,5 g
18 Month Prosciutto Wegmans 247 24,7 g 0 g 17,6 g
Mozzarella bocconcino hawaii 247 21,2 g 0 g 17,6 g
Italian Classics 24-month Prosciutto de Parma Wegmans 247 24,7 g 0 g 17,6 g
18 Month Prosciutto di Parma Wegmans 247 24,7 g 0 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0258137419466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jarlsberg Lite?

100 g Jarlsberg Lite har 247 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Jarlsberg Lite meget protein?

Jarlsberg Lite indeholder 31,7 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jarlsberg Lite?

Jarlsberg Lite har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jarlsberg Lite?

Jarlsberg Lite indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jarlsberg Lite?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (73 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jarlsberg Lite?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.