DA

Japanese Miso Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Macros

Japanese Miso Salmon indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) giver ca. 707 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Japanese Miso Salmon fra Macros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
12,2 gkulhydrat
7,4 gfedt
707kcal i serving, 1 portion, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 244 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin E L 1,4 mg9 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 44 %157kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B612 %Vitamin E9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Natrium244 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Macros
Stregkode
9358243004585
Portion på emballagen
1 portion (450 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chef Special 11 Raw Salmon And Tuna Shizen 157 10,6 g 18,8 g 4,8 g
Tuna mornay bake Woolworths 157 7 g 15,3 g 7,5 g
Lemon & Pepper Smoked Salmon ASDA Zesty 157 24 g 1,4 g 6,1 g
Tuna With Chili John West 157 18,8 g 1,3 g 9,1 g
Tuna In Oil Drakes 157 22,7 g 1,5 g 7,3 g
Scottish Salmon En Croute Sainsbury's 157 2,8 g 22,5 g 5,6 g
Yellowfin Tuna Fillets John West 157 27 g 0,3 g 5,3 g
Tuna Pasta BILLA simply good. 157 8,2 g 15,2 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9358243004585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanese Miso Salmon?

100 g Japanese Miso Salmon har 157 kcal. Serving, 1 portion, 450 g (450 g): ca. 707 kcal.

Hvor meget protein er der i Japanese Miso Salmon?

Japanese Miso Salmon indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42,1 g i serving, 1 portion, 450 g (450 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese Miso Salmon?

Japanese Miso Salmon har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japanese Miso Salmon?

Japanese Miso Salmon indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Japanese Miso Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Japanese Miso Salmon?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.