DA

Jamon serrano iberico bellota

Emballeret produkt Sweets og Desserter simon martin

Jamon serrano iberico bellota indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 339 kcal pr. 100 g på tværs af 12 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamon serrano iberico bellota fra simon martin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pr. 100 g
34 gprotein
0,7 gkulhydrat
29 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 402 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 2.080 mg 90 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 65 %402kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,4 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,5 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,6 g)
  • Natrium2.080 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1.680 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
simon martin
Stregkode
8436554000425
Mængde
100 g
Kategori
Jambons iberiques de kirtel
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paleta bellota ibérica 50% raza ibérica Flor Sierra de Jabugo 409 30 g 1 g 30 g
Jamón de raza ibérico Ametller Origen 415 26 g 0,3 g 35 g
Iberico Shoulder Ham Cinco Jotas 379 34 g 0 g 27 g
Paleta de bellota 100% iberica Eroski 371 38 g 0 g 25 g
Paleta de bellota 100% ibérica DOP Jabugo D'aracena 356 29 g 0,9 g 26 g
Jamón de bellota 100% ibérico Cinco Jotas 321 33 g 0 g 21 g
Jamón de bellota ibérico Auchan 321 39 g 0,5 g 18 g
Jamón de bellota 100% ibérico Eroski 317 35 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436554000425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamon serrano iberico bellota?

100 g Jamon serrano iberico bellota har 402 kcal.

Indeholder Jamon serrano iberico bellota meget protein?

Jamon serrano iberico bellota indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon serrano iberico bellota?

Jamon serrano iberico bellota har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon serrano iberico bellota?

Jamon serrano iberico bellota indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamon serrano iberico bellota?

100 g indeholder 2.080 mg natrium, 90 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.