DA

Jamón de bellota 100% ibérico

Emballeret produkt Sweets og Desserter Eroski

Jamón de bellota 100% ibérico indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (339 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón de bellota 100% ibérico fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pr. 100 g
35 gprotein
0 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 317 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 6,5 g 33 %
Natrium L 1.840 mg 80 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 35 g 70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Fedt: 56 %317kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35 gover medianen for sweets og desserter (median 34 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,4 g)
  • Fedt20 gunder medianen for sweets og desserter (median 23,5 g)
  • Mættet fedt6,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,6 g)
  • Natrium1.840 mgover medianen for sweets og desserter (median 1.680 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010311020
Kategori
Jambons iberiques de kirtel
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón de bellota ibérco DELUXE 314 29 g 0 g 22 g
Jamón de bellota ibérico Auchan 321 39 g 0,5 g 18 g
Jamón de bellota 100% ibérico Cinco Jotas 321 33 g 0 g 21 g
Jamón de bellota pata negra oro corte a cuchillo Beher 303 36,5 g 1 g 17 g
Paleta de bellota ibérica Julián del Águila 303 36,5 g 1 g 17 g
Paleta de bellota 100% ibérica DOP Jabugo D'aracena 356 29 g 0,9 g 26 g
Paleta de bellota 100% iberica Eroski 371 38 g 0 g 25 g
Iberico Shoulder Ham Cinco Jotas 379 34 g 0 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010311020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón de bellota 100% ibérico?

100 g Jamón de bellota 100% ibérico har 317 kcal.

Indeholder Jamón de bellota 100% ibérico meget protein?

Jamón de bellota 100% ibérico indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 34 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón de bellota 100% ibérico?

Jamón de bellota 100% ibérico har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón de bellota 100% ibérico?

Jamón de bellota 100% ibérico indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón de bellota 100% ibérico?

100 g indeholder 1.840 mg natrium, 80 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.