Hvor mange kalorier er der i Jamon Porchi?

100 g Jamon Porchi har 106 kcal.

Indeholder Jamon Porchi meget protein?

Jamon Porchi indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Porchi?

Jamon Porchi har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon Porchi?

Jamon Porchi indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamon Porchi?

100 g indeholder 822 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamon Porchi

Emballeret produkt Sweets og Desserter PORCHI

Jamon Porchi indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

14 gprotein

5,8 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	822 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Calcium L	13 mg	1 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: PORCHI
Stregkode: 7701001897639
Mængde: 450 g
Kategori: huevos y celecalados / Carnes frías y embutidos / Jamón y mortadela & gt; Lácteos

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Combo Salchichón +mortadela Rica RICA	81	6,1 g	1,9 g	5,3 g
Jamon De Pollo Porchi PORCHI	134	3,5 g	13 g	5,1 g
Mortadela Jamonada Cunit CUNIT	137	11 g	11 g	1,9 g
Jamón Pietran Snack Surtido PIETRAN	41	14 g	9,1 g	2,7 g
Combo Salchichon+mortadela Zenu ZENU	195	14 g	5,9 g	13 g
Mortadela Rica Rica RICA	211	3,8 g	1,9 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7701001897639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.