Iogurte Natural
Emballeret produkt Mælk og æg PorSi
Iogurte Natural indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium56 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- PorSi
- Stregkode
- 5604260282845
- Mængde
- 500 g (4 x 125 g)
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Almindelig yoghurt
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Allgäuer Joghurt Ehrmann | 54 | 5 g | 5,2 g | 1,5 g |
| Vitalinea yogur cremoso natural edulcorado Danone | 54 | 5,1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| Yougurt Proteina DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. | 54 | 10 g | 2,8 g | 0,2 g |
| Weidemilch Jogurt mild Demeter Gläserne Molkerei | 54 | 5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| Yogur Fage | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Joghurt 1.5% Nature Milsani | 54 | 3,8 g | 4,4 g | 1,5 g |
| Yogur cremoso natural Los Combos | 54 | 3,7 g | 3,6 g | 2,8 g |
| Bífidus cremoso 0% natural edulcorado Reina | 54 | 5,4 g | 7,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5604260282845. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.