Iogurte Magro Morango e Cereais

Emballeret produkt Mælk og æg Pingo Doce

Iogurte Magro Morango e Cereais indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte Magro Morango e Cereais fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
4,5 gkulhydrat
0,1 gfedt
58kcal i serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 106 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 3 %34kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,4 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047002919
Mængde
170 g / 163 ml
Portion på emballagen
1 serving (170 g)
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Use by 27/FEV 18:31 MAGRO CONTEM EDULCORANTE/SKIMMED WITH SWEETENER. /Fonte de cálcio. 0% presentes Source of calcium. 0% Fat. 0% to pasteurizado desnatado, fibras alimentares como morango, espessante (pectina amidada), hedulcorante (sucralose), fermentos lácticos, conservante da fruta (sorbato de potássio). País de ordenha: UE CLARATION Per %DR RI* 12) Pais de transformação: Portugal. Ingredients: Pasteurized skimmed milk, dietary fibre (inulin, 3% oligofructose), strawberry pulp, g 3

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt Eroski 34 3,9 g 4,4 g 0 g
Greek Yogurt Unsweetened プロ使用 34 3,2 g 4,5 g 0,4 g
yogurt bianco magro iper 34 3,9 g 4,3 g 0,1 g
Yogurt magro bianco biologico Unes 34 3,9 g 4,3 g 0,5 g
Iogurte Morango Magro Aroma Pingo Doce 34 4 g 4,2 g 0,1 g
Iogurte Natural Desnatado Ati Latte Ati Latte 35 3,4 g 4,8 g 0 g
Yogures 0% sabores Hacendado 35 4,3 g 4,4 g 0,1 g
Yogur Sabor Fresa 0% MERCADONA 35 4,3 g 4,4 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047002919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte Magro Morango e Cereais?

100 g Iogurte Magro Morango e Cereais har 34 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte Magro Morango e Cereais?

Iogurte Magro Morango e Cereais indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 serving, 170 g (170 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Magro Morango e Cereais?

Iogurte Magro Morango e Cereais har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Magro Morango e Cereais?

Iogurte Magro Morango e Cereais indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte Magro Morango e Cereais?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.