DA

Instant Oatmeal Black Cookie

Emballeret produkt Måltider og disketter BigMan

Instant Oatmeal Black Cookie indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 349 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

349kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
59,3 gkulhydrat
7 gfedt
349kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Natrium L 142 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 59,3 g 22 %
Kostfibre L 9,9 g 35 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 18 %349kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium142 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BigMan
Stregkode
8436609601072
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BBQ Chicken Bacon Pineapple Pizza Coles 349 16,8 g 40,4 g 12,5 g
Apple Cinnamon Oatmeal Mosh 349 23,3 g 46,5 g 16,3 g
Sushi-Reis Reishunger 349 6,5 g 79 g 0,5 g
Easy Oatmeal Apple Cinnamon Kencko 349 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Pan per burger Daily bread 349 7,6 g 55 g 11 g
Bio Sushi Reis Spar Natur Pur 349 6,7 g 78 g 1 g
brown sugar oatmeal be amazing 349 63,5 g 12,7 g 6,4 g
Classic Pizza Mix Dunnes Stores 349 23 g 1 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436609601072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Black Cookie?

100 g Instant Oatmeal Black Cookie har 349 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 349 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal Black Cookie meget protein?

Instant Oatmeal Black Cookie indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Black Cookie?

Instant Oatmeal Black Cookie har 59,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Black Cookie?

Instant Oatmeal Black Cookie indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal Black Cookie?

100 g indeholder 142 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.