DA

Instant Oat Flakes Cinnamon

Emballeret produkt Brød og bagværk Bettery

Instant Oat Flakes Cinnamon indeholder 374 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oat Flakes Cinnamon fra Bettery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pr. 100 g
32 gprotein
43 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 17 %374kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre7,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bettery
Stregkode
5600760622129
Mængde
300 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oats Quaker 374 11 g 60 g 8 g
Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats Quaker 374 11 g 60 g 0 g
Flocons d'avoine complet smaakt 374 13 g 61 g 7,3 g
Oatibix avena instantánea Weetabix 374 12 g 58 g 8,7 g
Avena 100% Integral Quaker 374 11 g 60 g 8 g
Kaurahiutale Makea Matty Krannin Tila 374 14,5 g 57 g 7,3 g
Rolled oats Quaker 374 11 g 60 g 8 g
Rolled oats Melvit 374 13 g 61 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600760622129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oat Flakes Cinnamon?

100 g Instant Oat Flakes Cinnamon har 374 kcal.

Indeholder Instant Oat Flakes Cinnamon meget protein?

Instant Oat Flakes Cinnamon indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oat Flakes Cinnamon?

Instant Oat Flakes Cinnamon har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oat Flakes Cinnamon?

Instant Oat Flakes Cinnamon indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Oat Flakes Cinnamon?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.