Hvor mange kalorier er der i Instant miso soup?

100 g Instant miso soup har 14 kcal. Serving, 176.0 ml (176 g): ca. 24 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant miso soup?

Instant miso soup indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 176.0 ml (176 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Instant miso soup?

Instant miso soup har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant miso soup?

Instant miso soup indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant miso soup?

100 g indeholder 439 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instant miso soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Marukome

Instant miso soup indeholder 14 kcal pr. 100 g. Serving, 176.0 ml (176 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

14kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

1,9 gkulhydrat

0,4 gfedt

24kcal i serving, 176.0 ml (176 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	13,7 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,3 %
Natrium L	439 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	0,9 g	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marukome
Stregkode: 4902713135603
Mængde: 12
Portion på emballagen: 176.0 mL
Kategori: instant miso suppe
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice Miso(Water, Soybeans, Rice, Salt), Water, Alcohol (4.4% ABV), Salt, Flavour Enhancer (621), Dried Wakame Seaweed (1.4%), Dried Bonito Extract(Fish).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hikari Miso Soup Wakame Hikari	14	0,8 g	1,2 g	0,5 g
Mighty miso King Soba	13	0,6 g	2 g	0,3 g
Miso Soup X8 - Wakame, Green Oinion & Wheat Gluten Cake Marukome	161	10,5 g	15,7 g	5,3 g
Soupe miso instantanée bio Celnat	303	22,1 g	33 g	9,2 g
Tofu miso soup S&B	324	20 g	42,1 g	6,4 g
Miso Lobo	350	10 g	60 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4902713135603. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.