Instant miso soup
Emballeret produkt Suppe og saucer Marukome
Instant miso soup indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 28 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 9,5 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 5,8 g | |
| Tilsat sukker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 13,2 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,2 gover medianen for suppe og saucer (median 9,5 g)
- Sukkerarter5,8 gover medianen for suppe og saucer (median 5,3 g)
- Fedt5,3 gover medianen for suppe og saucer (median 4,7 g)
- Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
- Natrium9,5 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3.800 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Miso-Würzpaste 95% (Miso-Paste 69% (Wasser, Sojabohnen 33%, Reis, Salz), Wasser, Ethylalkohol, Zucker, Fischpulver, Hefeextrakt, hydrolysiertes Sojaprotein, Salz, Braunalgenextrakt), Topping 5% (frittierter Tofu (Sojabohnen, Palmöl, Festigungsmittel: Calciumsulfat, Magnesiumchlorid, Glucono-delta-lacton), Wakame-Algen, Frühlingszwiebeln). Pasta de condimento de miso y complementos separados para preparar una sopa. Ingredientes: Pasta de condimento de miso 95% (Pasta de miso 69% (agua, habas de soja 33%, arroz, sal), agua, alcohol etílico, azúcar, pescado en polvo, extracto de levadura, proteína de soja hidrolizada, sal, extracto de algas pardas), cobertura 5% (tofu frito (habas de soja, aceite de palma, endurecedor: sulfato cálcico, cloruro de magnésico, glucono-delta-lactona), algas wakame, cebolletas).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Miso Suppemix 72g Saitaku Oluf lorentzen as | 149 | 9,5 g | 14 g | 4,7 g |
| Instant miso soup Marukome | 145 | 15 g | 5,9 g | 5,4 g |
| Instant Miso Suppe Marukome | 144 | 9,5 g | 13 g | 4,7 g |
| Soupe miso instantanée / Tofu + Algues Wakame + Oignons vert Marukome | 144 | 12 g | 10 g | 4,7 g |
| Instant Miso Suppe Tofu Marukome | 144 | 12 g | 10 g | 4,7 g |
| Miso soup Hikari | 151 | 12 g | 18,1 g | 6 g |
| White Miso Soup Paste Clearspring | 152 | 8,4 g | 14 g | 4,4 g |
| Miso easy Itsu | 155 | 9,1 g | 13 g | 6,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4902713131551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.