Insalata mista
Emballeret produkt Grøntsager Esselunga
Insalata mista indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 133 g (133 g) giver ca. 25 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 19 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,05 g | 0,3 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,3 g)
- Mættet fedt0,05 gover medianen for grøntsager (median 0,04 g)
- Natrium16 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
indivia riccia, radicchio rosso, indivia scarola, pan di zucchero
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Insalata mista Esselunga | 19 | 1,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| Salade feuille de chêne Boni | 19 | 1,6 g | 2 g | 0,5 g |
| House Salad Nature's Pick | 19 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| Nüsslisalat Coop | 19 | 2,1 g | 1,9 g | 0 g |
| Gran mix gustoso Bonduelle | 19 | 1,4 g | 2,2 g | 0,5 g |
| Insalata Tuttinsieme OrtoRomi | 19 | 2,4 g | 0,8 g | 0,5 g |
| Salade Feuille De Chêne Les crudettes | 19 | 0,8 g | 1,7 g | 1 g |
| Insalata Duetto Cuor di scelta | 19 | 1,3 g | 1,8 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8002330010423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.