Husk, green beans
Emballeret produkt Grøntsager Husk
Husk, green beans indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 121 g (121 g) giver ca. 47 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 2.998 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 39 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 161 µg | 18 % |
| C-vitamin L | 12,9 mg | 14 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Jern L | 0,89 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Natrium3 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 537 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 39 kcal | 39 kcal |
| Protein | 1,7 g | 1,7 g |
| Kulhydrat | 7,4 g | 7,4 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,5 g | 2,5 g |
| Sukkerarter | 2,5 g | 2,5 g |
| Natrium | 3 mg | 3 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Husk
- Stregkode
- 0850738005026
- Portion på emballagen
- 1 cup (121 g)
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Green beans.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Légumes pour pot-au-feu A cuire d'aucy 1kg D'aucy | 39 | 1,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| Broccoli Vegetable Mix Euro Shopper | 39 | 3,7 g | 2,7 g | 0,9 g |
| Spinaci a cubetti Primia | 39 | 3,6 g | 3,6 g | 0,6 g |
| Stir Fry Vegetable Blend Broccoli, Sugar Snap Peas, Green Beans, Carrots, Celery, Water Chestnuts, Onions, Red Peppers, Stir Fry Vegetable Blend FLAV-R-PAC | 39 | 1,3 g | 6,5 g | 0 g |
| Simply steam whole green beans Green Giant | 39 | 2,2 g | 7,8 g | 0 g |
| Stir-fry vegetable blend Kirkland | 39 | 1,1 g | 7,5 g | 0 g |
| Steamable Broccoli, Carrots & Sugar Snap Peas Harris Teeter | 39 | 1,1 g | 6,7 g | 0 g |
| French Style Green Beans BEST CHOICE | 39 | 2,3 g | 7,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Husk, green beans?
100 g Husk, green beans har 39 kcal. Serving, 1 cup, 121 g (121 g): ca. 47 kcal.
Hvor meget protein er der i Husk, green beans?
Husk, green beans indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 121 g (121 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Husk, green beans?
Husk, green beans har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Husk, green beans?
Husk, green beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Husk, green beans?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (18 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Husk, green beans?
100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1858871. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0850738005026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.