Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Vie Claire
Hummus indeholder 283 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 283 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,8 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,1 g | 7 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,9 g | |
| Tilsat sukker L | 6,1 g | 12 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter9,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt18,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Vie Claire
- Stregkode
- 3266191056944
- Mængde
- 170 g
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiches (cuits) 53%, eau, huile de tournesol, sirop de BLE (sans gluten), sel marin, oignon, jus de citron 1%, épices (cumin, paprika, ail, poivre, ciboulette), acide citrique (correcteur d'acidité), guar (épaississant).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieSaltLøgHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beetroot & Horseradish Houmous Chicp | 283 | 6 g | 8,4 g | 24 g |
| Hummus all'indiana Io Veg | 283 | 7,1 g | 10 g | 23 g |
| Hoummus Codina | 283 | 6,4 g | 9,5 g | 23,2 g |
| Hummus Salling | 283 | 8 g | 12 g | 22 g |
| Dreierlei Hummus Kaufland classic | 283 | 5,6 g | 10 g | 23 g |
| Hummus with dried tomato 1001 delights | 283 | 6,8 g | 11,7 g | 22,1 g |
| Houmous Heinrich Kuhlmann | 283 | 7,4 g | 12,3 g | 21,6 g |
| Хумус с червен пипер Vernada | 283 | 8,2 g | 6,9 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266191056944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.