DA

Hummus In A Cup

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Shame

Hummus In A Cup indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 100 g (100 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

154kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
13,4 gkulhydrat
8 gfedt
154kcal i serving, 1 unit, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 13,4 g 5 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 49 %154kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium384 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Shame
Stregkode
7290002967545
Portion på emballagen
1 unit (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinto and black beans Somos 154 6,9 g 26,2 g 2,3 g
Red Lentils Krinos 154 11,5 g 26,9 g 0 g
Mini gratins Épeautre & Asperge Cité Marine 154 4,5 g 10,3 g 10 g
Tofu al naturale Sogno veg 154 14,4 g 0,7 g 9,8 g
Hummus la campagna 154 6,6 g 11 g 8 g
Tofu al naturale Pam & Panorama 154 14,8 g 2,2 g 9,2 g
Lentilles, riz & soja Soy 154 6,4 g 15 g 6,1 g
Tofu Natur Sojvita 154 16,3 g 1,2 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290002967545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus In A Cup?

100 g Hummus In A Cup har 154 kcal. Serving, 1 unit, 100 g (100 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus In A Cup?

Hummus In A Cup indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 1 unit, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus In A Cup?

Hummus In A Cup har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus In A Cup?

Hummus In A Cup indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus In A Cup?

100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.