Hummus Guacamole
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vemondo
Hummus Guacamole indeholder 230 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 19,5 g | 25 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 8,9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt19,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium364 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
77% hummus [41% boiled chickpeas (chickpeas, water), water, rapeseed oil, 8% sesame seed paste, spirit vinegar, salt, dried garlic, cumin, acidity regulator: citric acid], 21% avocado [20% avocado (19% avocado, green jalapeno peppers, onion, lime juice, salt, coriander leaves, black pepper, antioxidant: ascorbic acid; thickener: xanthan gum), spice extracts ( onion, black pepper), parsley, antioxidant: ascorbic acid; acidity regulators (lactic acid, citric acid); chilli pepper flakes], olive pomace oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterLøgRapsfrøolieEddikeOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Obela Hummus con chipotle Deli Dips & snaks | 230 | 6,7 g | 10 g | 16,7 g |
| Houmous aux poivrons Blini | 230 | 7,2 g | 6 g | 17,2 g |
| Classic Hummus Snack Pack | 230 | 5,1 g | 32,3 g | 9,1 g |
| Houmous aux poivrons rouges L'Atelier Blini | 230 | 7,2 g | 6 g | 17,2 g |
| Roster Garlic Protein Hummus Fantaine Santé | 230 | 10 g | 14 g | 16 g |
| Houmous soja citron cumin Payzan | 230 | 10,4 g | 9,6 g | 18 g |
| Noa Brotaufstrich Hummus Kräuter Noa | 230 | 6,8 g | 11,2 g | 16,3 g |
| Hummus Guacamole Vemondo | 230 | 6,2 g | 6,4 g | 18,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489459545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.