Houmous soja citron cumin
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Payzan
Houmous soja citron cumin indeholder 230 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (247 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,6 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium360 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Obela Hummus con chipotle Deli Dips & snaks | 230 | 6,7 g | 10 g | 16,7 g |
| Houmous aux poivrons Blini | 230 | 7,2 g | 6 g | 17,2 g |
| Classic Hummus Snack Pack | 230 | 5,1 g | 32,3 g | 9,1 g |
| Houmous aux poivrons rouges L'Atelier Blini | 230 | 7,2 g | 6 g | 17,2 g |
| Roster Garlic Protein Hummus Fantaine Santé | 230 | 10 g | 14 g | 16 g |
| Noa Brotaufstrich Hummus Kräuter Noa | 230 | 6,8 g | 11,2 g | 16,3 g |
| Hummus Guacamole Vemondo | 230 | 6,5 g | 7 g | 19,5 g |
| Hummus Guacamole Vemondo | 230 | 6,2 g | 6,4 g | 18,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Houmous soja citron cumin?
100 g Houmous soja citron cumin har 230 kcal.
Indeholder Houmous soja citron cumin meget protein?
Houmous soja citron cumin indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Houmous soja citron cumin?
Houmous soja citron cumin har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Houmous soja citron cumin?
Houmous soja citron cumin indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Houmous soja citron cumin?
100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760386550144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.