DA

Houmous gingembre

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Verde

Houmous gingembre indeholder 288 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous gingembre fra Bio Verde, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
17 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 68 %288kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt22 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Verde
Stregkode
4000915200560
Kategori
Hummus
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous au chanvre Les Boc's 288 8,2 g 7,1 g 23,9 g
Hummus con Aceitunas delituss 288 6,5 g 7,5 g 24,2 g
Houmous Carrefour 288 6,9 g 11 g 22 g
Hummus Choco Migros 288 7,9 g 19 g 19 g
Hummus au chou frisé Hobbit 288 6,5 g 11,2 g 23,3 g
Houmous poivrons rouge Un Grain de Cuisine 288 8,2 g 7,1 g 23,9 g
Houmous aux lentilles corail Un Grain de Cuisine 288 8,2 g 7,1 g 23,9 g
Hoummous Kaufland 288 7,1 g 11 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000915200560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous gingembre?

100 g Houmous gingembre har 288 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous gingembre?

Houmous gingembre indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous gingembre?

Houmous gingembre har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous gingembre?

Houmous gingembre indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous gingembre?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.