DA

Honey Graham Snack Crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Publix

Honey Graham Snack Crackers indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 2 full cracker sheet, 31 g (31 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Honey Graham Snack Crackers fra Publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
77,4 gkulhydrat
9,7 gfedt
130kcal i serving, 2 full cracker sheet, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 77,4 g 28 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 25,8 g
Tilsat sukker L 25,8 g 52 %
Protein L 6,5 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 21 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter25,8 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt9,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium435 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,6 g
Polyumættet fedt L4,8 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 419 kcal419 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kulhydrat 77,4 g77,4 g
Fedt 9,7 g9,7 g
Kostfibre 3,2 g3,2 g
Sukkerarter 25,8 g25,8 g
Natrium 452 mg435 mg

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415019096
Portion på emballagen
2 full cracker sheet (31 g)
Kategori
Sweets og Desserter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), GRAHAM FLOUR (WHOLE WHEAT FLOUR), SUGAR, HIGH OLEIC CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID FOR FRESHNESS, HONEY, CONTAINS 2% OR LESS OF: LEAVENING (BAKING SODA, CALCIUM PHOSPHATE), SALT, NATURAL FLAVOR, SOY LECITHIN, SODIUM SULFITE. CONTAINS WHEAT AND SOY.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Chip Oat Bar Bobo's Oat Bars 419 7 g 72,1 g 16,3 g
Sweetheart Cake DXC 419 5 g 60,5 g 17,3 g
Honey Grahams, Honey Wortz 419 6,5 g 80,7 g 9,7 g
Sweet And Sour Chews Hi-Chew 419 0 g 80,6 g 9,7 g
Chocolate Graham Crackers Topco Associates Llc 419 6,5 g 80,6 g 8,1 g
Linzer Tart Cookies Linzer 419 3,2 g 51,6 g 22,6 g
Triple Chocolate Yule Log M&S 419 4,6 g 53,6 g 20,5 g
Coolmore Chocolate Fudge Cake 400g Coolmore 419 4,3 g 54 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2283037. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041415019096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Graham Snack Crackers?

100 g Honey Graham Snack Crackers har 419 kcal. Serving, 2 full cracker sheet, 31 g (31 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Graham Snack Crackers?

Honey Graham Snack Crackers indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 full cracker sheet, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Graham Snack Crackers?

Honey Graham Snack Crackers har 77,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 25,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey Graham Snack Crackers?

Honey Graham Snack Crackers indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Graham Snack Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Graham Snack Crackers?

100 g indeholder 435 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.