DA

Honey and oats wafel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rip Van

Honey and oats wafel indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 wafer, 33 g (33 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

364kcal pr. 100 g
3 gprotein
57,6 gkulhydrat
18,2 gfedt
120kcal i serving, 1 wafer, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 10,6 g 53 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15,2 mg 5 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 57,6 g 21 %
Kostfibre L 18,2 g 65 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Tilsat sukker L 9,1 g 18 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12,1 mg0,9 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 30,3 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 40 %364kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium0,9 %Kalium0,6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre18,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter9,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt18,2 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt10,6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium242 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rip Van
Stregkode
0856282002559
Portion på emballagen
1 wafer (33 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Chocolate Almond Barebells 364 36,4 g 34,5 g 14,5 g
Birthday Cake Protein Bar Junkless Protein 364 27,3 g 40 g 16,4 g
Pó Para Pudim Chocolate Royal Pacote 50g ROYAL 364 0 g 80,9 g 0 g
Protein Bar White Chocolate Almond Barebells 364 36,4 g 34,5 g 14,5 g
Impact Whey Isolate Cookies & Cream Myprotein 364 75,8 g 12,1 g 3 g
Birthday Cake Wafels Only 3g of Sugar Rip Van Wafels 364 3 g 57,6 g 18,2 g
Promasil Protein Elite Sustained Complex Chocolate Peanut Butter Rival Nutrition 364 72,7 g 12,1 g 4,5 g
Ascent Native Whey Protein Blend (Chocolate) Ascent 364 75,8 g 12,1 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856282002559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey and oats wafel?

100 g Honey and oats wafel har 364 kcal. Serving, 1 wafer, 33 g (33 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey and oats wafel?

Honey and oats wafel indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 wafer, 33 g (33 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey and oats wafel?

Honey and oats wafel har 57,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,2 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey and oats wafel?

Honey and oats wafel indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 10,6 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey and oats wafel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey and oats wafel?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.