Hvor mange kalorier er der i Home chef meal kits?

100 g Home chef meal kits har 158 kcal. Serving, 0.5 meal kit prepared, 379 g (379 g): ca. 599 kcal.

Indeholder Home chef meal kits meget protein?

Home chef meal kits indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47 g i serving, 0.5 meal kit prepared, 379 g (379 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Home chef meal kits?

Home chef meal kits har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Home chef meal kits?

Home chef meal kits indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Home chef meal kits?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Home chef meal kits

Emballeret produkt Måltider og disketter Home chef

Home chef meal kits indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 meal kit prepared, 379 g (379 g) giver ca. 599 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

12,4 gprotein

5 gkulhydrat

10 gfedt

599kcal i serving, 0.5 meal kit prepared, 379 g (379 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Transfedt L	0,13 g
Kolesterol L	39,6 mg	13 %
Natrium L	351 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Calcium L	73,9 mg	6 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Kalium L	325 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt10 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium351 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Home chef
Stregkode: 0812071031162
Portion på emballagen: 0.5 meal kit prepared (379 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Classic Assorted Dagwood Sandwich - 1/4 Sobeys	158	8,1 g	14,2 g	7,4 g
Buffalo Chicken Pizza FroPro	158	16 g	10,1 g	5,9 g
Heb meal Simple Chicken Florentine Ravioli He	158	8,3 g	6,6 g	11,2 g
Beef rump steak burgers Muscle food	158	18 g	4,9 g	7,4 g
Smiths Chicken Sandwich Smith’s Family Kitchen	158	11 g	21,6 g	2,6 g
Wheat Pizza Dough Balls Harris teeter	158	5,3 g	29,8 g	2,6 g
Duck chicken sushi Aldi Eat & Go	158	4,7 g	30 g	2 g
Shredded Chicken Taco Bowl Factor75	158	10,3 g	12,9 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0812071031162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.