Home Chef Blackened Chicken
Emballeret produkt Fjerkræ Home Chef
Home Chef Blackened Chicken indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 298 g (298 g) giver ca. 411 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (134 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 18 % |
| Transfedt L | 0,17 g | |
| Kolesterol L | 35,2 mg | 12 % |
| Natrium L | 470 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,4 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 305 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt7,4 gover medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium470 mgover medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smoky Salsa Roja Chicken Bowls Member's Mark | 138 | 12,6 g | 13,5 g | 3,5 g |
| Chicken potstickers INNOVASIAN | 138 | 7,3 g | 20,3 g | 2,9 g |
| 6 Southern Fried Chicken Fillets L.A. Diner | 138 | 17 g | 6,6 g | 5 g |
| Tandoori chicken and tarka dal Waitrose | 138 | 8,8 g | 14,4 g | 4,1 g |
| Mango & Coconut Chicken Breast Mini Fillets Asda | 138 | 27 g | 2,9 g | 2,2 g |
| Thai Red Chicken Noodles with Broccoli & Peanuts youfoodz | 138 | 7,1 g | 13,3 g | 5,9 g |
| Jalapeño Popper Stuffed Chicken Breast MEAL SIMPLE By HEB | 138 | 12,2 g | 3,9 g | 9,1 g |
| Tomato & Basil Chicken Pasta Tesco | 138 | 7,9 g | 20,9 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Home Chef Blackened Chicken?
100 g Home Chef Blackened Chicken har 138 kcal. Serving, 1 container, 298 g (298 g): ca. 411 kcal.
Hvor meget protein er der i Home Chef Blackened Chicken?
Home Chef Blackened Chicken indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 container, 298 g (298 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Home Chef Blackened Chicken?
Home Chef Blackened Chicken har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Home Chef Blackened Chicken?
Home Chef Blackened Chicken indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Home Chef Blackened Chicken?
100 g indeholder 470 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840134310688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. november 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.