DA

Hickory Smoked Uncured Ham

Emballeret produkt Kød Member’s Mark

Hickory Smoked Uncured Ham indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 84 g (84 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hickory Smoked Uncured Ham fra Member’s Mark, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
2,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
120kcal i serving, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 59,5 mg 20 %
Natrium L 690 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0,48 µg2 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Jern L 0,83 mg5 %
Kalium L 881 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 44 %143kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium19 %Jern5 %Vitamin D2 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium690 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Member’s Mark
Stregkode
0220940010048
Portion på emballagen
84 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced GrassFed Beef CUISINE SOLUTIONS 143 22,6 g 1,2 g 6 g
Deli Sliced Ham Cherrywood Cedar Hollow 143 17,9 g 14,3 g 0,89 g
Asda Beef Bourguignon Asda 143 13 g 4,2 g 8,2 g
Organic oven crinkles with sea salt Alexia 143 2,4 g 22,6 g 4,8 g
Lean Ground Beef Aldi 143 20,5 g 0 g 7,1 g
Lamb shanks Sous Vide 143 15,7 g 1,4 g 8,6 g
Roast Beef Gg Fredrick By Meijer 143 25 g 0 g 4,5 g
Black Forest Uncured Ham Dietz & Watson 143 19,6 g 1,8 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0220940010048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

100 g Hickory Smoked Uncured Ham har 143 kcal. Serving, 84 g (84 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Hickory Smoked Uncured Ham meget protein?

Hickory Smoked Uncured Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 84 g (84 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

Hickory Smoked Uncured Ham har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

Hickory Smoked Uncured Ham indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hickory Smoked Uncured Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

100 g indeholder 690 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.