DA

Hickory Smoked Bone In Ham Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Cooks

Hickory Smoked Bone In Ham Steak indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 3 per servings, 84 g (84 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
2,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
120kcal i serving, 3 per servings, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,6 mg 16 %
Natrium L 1.167 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0,36 µg2 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Jern L 0,48 mg3 %
Kalium L 440 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 46 %143kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern3 %Vitamin D2 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium1.167 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cooks
Stregkode
0234005006549
Portion på emballagen
3 per servings (84 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Flank Steak Adaptable 143 17,9 g 2,7 g 6,3 g
Shaved Beef Steak Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 7,1 g
Black Angus Beef Cube Steak Aldi’s 143 21,4 g 0 g 6,3 g
Boneless Thin-Cut Beef Sirloin Tip Steak Fresh & Easy 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Beef Steak For Fajitas Wild Fork 143 18,8 g 1,8 g 6,3 g
Beef Sirloin, Steak Seasoning Cuisine solutions 143 22,6 g 1,2 g 6 g
Whole Steamed Saba Banana Golden Saba 143 1,4 g 35 g 0 g
Beef Tenderloin, Filet Mignon Steak Members Mark 143 21,4 g 0 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0234005006549. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hickory Smoked Bone In Ham Steak?

100 g Hickory Smoked Bone In Ham Steak har 143 kcal. Serving, 3 per servings, 84 g (84 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Hickory Smoked Bone In Ham Steak meget protein?

Hickory Smoked Bone In Ham Steak indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 3 per servings, 84 g (84 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hickory Smoked Bone In Ham Steak?

Hickory Smoked Bone In Ham Steak har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hickory Smoked Bone In Ham Steak?

Hickory Smoked Bone In Ham Steak indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hickory Smoked Bone In Ham Steak?

100 g indeholder 1.167 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.