Heringshäckerle mit Ei

Emballeret produkt Måltider og disketter Der Speewälder

Heringshäckerle mit Ei indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 398 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Heringshäckerle mit Ei fra Der Speewälder, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
3,8 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 1.160 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,95 g 2 %
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 72 %163kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium1.160 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 344 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Der Speewälder
Stregkode
4024698467828
Mængde
150 g
Kategori
Måltider med fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38% HERINGSFILETS, 19% EIER, Gurken, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, SENFSAAT, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürzextrakt, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure, Natriumcitrate), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgLøgRapsfrøolieSukkerEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 croques saumons pomme de terre et légumes LIDL 163 9,5 g 9,3 g 9,4 g
Sarde in saor Saordelmar 163 9,9 g 7,9 g 9,6 g
chirachi saumon kimi 163 7,4 g 24,3 g 3,9 g
Fish taco bowl au mais et brocolis Seazon 162 7,1 g 14,4 g 8,3 g
Galette saumon fumé Poireaux La crêpe de Brocéliande 164 7,1 g 17 g 7,3 g
Asda creamy 4 cod fish cakes Asda 164 11 g 17 g 5,8 g
Tuna bowl Starbucks 164 5,1 g 19 g 6,7 g
Délice au saumon et au noix de saint Jacques Auchan 162 14 g 6,6 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4024698467828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei har 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Heringshäckerle mit Ei?

Heringshäckerle mit Ei indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heringshäckerle mit Ei?

Heringshäckerle mit Ei har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Heringshäckerle mit Ei?

Heringshäckerle mit Ei indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Heringshäckerle mit Ei?

100 g indeholder 1.160 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.