Heringshäckerle mit Ei
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Der Speewälder
Heringshäckerle mit Ei enthält 163 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 163 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Natrium L | 1.160 mg | 50 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,8 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,95 g | 2 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Zucker1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 344 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Der Speewälder
- Barcode
- 4024698467828
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Mahlzeiten mit Fisch
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
38% HERINGSFILETS, 19% EIER, Gurken, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, SENFSAAT, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürzextrakt, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure, Natriumcitrate), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4024698467828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.