DA

Heringsfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr K-Favourites

Heringsfilets indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (210 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Heringsfilets fra K-Favourites, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
12 gprotein
6,4 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 65 %211kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,26 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,3 g)
  • Fedt15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,1 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium520 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
K-Favourites
Stregkode
4337185373374
Mængde
200 g
Kategori
Sild på dåse
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heringsfilet in Champignonssauce Edeka 211 13,5 g 2,7 g 15,8 g
Heringsfilets in herzhaft-deftiger Senf-Sauce mit Zwiebeln und Schinken Appel 211 12,7 g 8,8 g 13,5 g
Heringsfilets in körniger Senfcreme Jeden Tag 211 11 g 2,5 g 17 g
Harengs, asperges vertes et mimolette La belle-iloise 211 12,6 g 1,2 g 17 g
Heringsfilets in Tomatensauce REWE Beste Wahl 211 13,1 g 4,9 g 15,1 g
Bratheringe K-Classic 211 8,2 g 17 g 12 g
Appel Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme 4020500922035 Appel 212 12,6 g 6 g 15,1 g
Harengs remoulade EST FRITURE Nestlé 212 9,1 g 0,4 g 19,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337185373374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heringsfilets?

100 g Heringsfilets har 211 kcal.

Indeholder Heringsfilets meget protein?

Heringsfilets indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Heringsfilets?

Heringsfilets har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Heringsfilets?

Heringsfilets indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Heringsfilets?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.