DA

heringsfilets Champion

Emballeret produkt Fisk og skaldyr RügenFisch

Heringsfilets Champion indeholder 237 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 210 kcal pr. 100 g på tværs af 238 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

heringsfilets Champion fra RügenFisch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
13 gprotein
3,5 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 72 %237kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,3 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,1 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium560 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
RügenFisch
Stregkode
4012839560491
Mængde
1pcs
Kategori
Sild på dåse
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heringsfilets Almare 237 11 g 4,5 g 19 g
Filetes de arenque Nordholmer 238 8,3 g 6 g 20 g
Heringsfilets K-Favorites 236 13 g 5,3 g 18 g
Heringsfilets in Pfeffercreme Golden Seafood 239 11,5 g 6,2 g 18,6 g
Heringsfilet in Mango-Curry-Creme RügenFisch 239 13 g 4,1 g 19 g
Herring Fillets In Tomato Sauce Lidl 240 10 g 7,5 g 19 g
Haring Filets dille Ons&Pond 234 14 g 9,9 g 15 g
Haringfilets in mosterdsaus Norda 234 12,6 g 1,6 g 19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4012839560491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i heringsfilets Champion?

100 g heringsfilets Champion har 237 kcal.

Indeholder heringsfilets Champion meget protein?

Heringsfilets Champion indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i heringsfilets Champion?

Heringsfilets Champion har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i heringsfilets Champion?

Heringsfilets Champion indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i heringsfilets Champion?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.