Hvor mange kalorier er der i Herings-Happen?

100 g Herings-Happen har 122 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Herings-Happen?

Herings-Happen indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Herings-Happen?

Herings-Happen har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Herings-Happen?

Herings-Happen indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Herings-Happen?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Herings-Happen

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Leichter Genuss

Herings-Happen indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

7,4 gkulhydrat

8,1 gfedt

122kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
Fedt8,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Leichter Genuss
Stregkode: 4316268443869
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Fisk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filete de trucha lidl	123	20,5 g	0 g	4,5 g
Sleeve/Pack Salmon Chum Sea best	121	20 g	0 g	3,6 g
Feine Heringe in Marinade Spar	121	9,8 g	8,6 g	5,2 g
Bastoncini di surimi congelati Viči	121	7,5 g	16 g	3,4 g
Fishburger di merluzzo Compagnia dei Mari	121	16 g	1 g	5,9 g
Rollmöpse Nautica	121	12 g	1,1 g	7,6 g
Bonito frito en escabeche la nutria	121	26,3 g	0 g	1,3 g
Bismarckhering Küstengold	121	8,3 g	5,1 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268443869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.