Wie viele Kalorien hat Herings-Happen?

100 g Herings-Happen haben 122 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Herings-Happen?

Herings-Happen enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Herings-Happen?

Herings-Happen hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Herings-Happen?

Herings-Happen enthält 8,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Herings-Happen?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Herings-Happen

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Leichter Genuss

Herings-Happen enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

3,8 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

8,1 gFett

122kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,8 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
Fett8,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Leichter Genuss
Barcode: 4316268443869
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filete de trucha lidl	123	20,5 g	0 g	4,5 g
Sleeve/Pack Salmon Chum Sea best	121	20 g	0 g	3,6 g
Feine Heringe in Marinade Spar	121	9,8 g	8,6 g	5,2 g
Bastoncini di surimi congelati Viči	121	7,5 g	16 g	3,4 g
Fishburger di merluzzo Compagnia dei Mari	121	16 g	1 g	5,9 g
Rollmöpse Nautica	121	12 g	1,1 g	7,6 g
Bonito frito en escabeche la nutria	121	26,3 g	0 g	1,3 g
Bismarckhering Küstengold	121	8,3 g	5,1 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268443869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.