DA

HEB Blended Peach Low Fat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg H-E-B

HEB Blended Peach Low Fat Yogurt indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

HEB Blended Peach Low Fat Yogurt fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
14,7 gkulhydrat
0,88 gfedt
129kcal i serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 6,5 g 13 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 106 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 10 %76kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Vitamin D5 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter10,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 76,5 kcal76 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 14,7 g14,7 g
Fedt 0,88 g0,88 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 10,6 g10,6 g
Natrium 38,2 mg38 mg

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220303281
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
1 portion (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruity peach yogurt Heinz 76 1,4 g 14,8 g 1,1 g
Protein yogurt mango Bakoma 76 8,7 g 7 g 1,5 g
Condensed Milk Latte Korean Brand 76 1,6 g 14,8 g 1,2 g
low fat cottage cheese plain smooth Crystal Valley 76 10,7 g 4 g 2,2 g
Nonfat Vanilla Greek Yogurt Hood 76 8,8 g 10,6 g 0 g
Organic Vanilla Nonfat Yogurt Straus Family Creamery 76 5,9 g 12,4 g 0 g
Nonfat Yogurt, Strawberry Trader Joe's 76 3,5 g 15,3 g 0 g
Strawberry And Banana Whole Milk Live Yogurt M&S Food 76 3,9 g 8,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2576111. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041220303281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i HEB Blended Peach Low Fat Yogurt?

100 g HEB Blended Peach Low Fat Yogurt har 76 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 129 kcal.

Hvor meget protein er der i HEB Blended Peach Low Fat Yogurt?

HEB Blended Peach Low Fat Yogurt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i HEB Blended Peach Low Fat Yogurt?

HEB Blended Peach Low Fat Yogurt har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i HEB Blended Peach Low Fat Yogurt?

HEB Blended Peach Low Fat Yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i HEB Blended Peach Low Fat Yogurt?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.