DA

Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain

Emballeret produkt Brød og bagværk Orowheat

Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 38 g (38 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain fra Orowheat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
44,7 gkulhydrat
5,3 gfedt
100kcal i serving, 1 slice, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 44,7 g 16 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 13,2 g 26 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 211 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 17 %263kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium9 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium395 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L2,6 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 263 kcal263 kcal
Protein 13,2 g13,2 g
Kulhydrat 44,7 g44,7 g
Fedt 5,3 g5,3 g
Kostfibre 7,9 g7,9 g
Sukkerarter 5,3 g5,3 g
Natrium 474 mg395 mg

Produktdetaljer

Mærke
Orowheat
Stregkode
0073410955642
Mængde
2 lbs
Portion på emballagen
1 SLICE (38 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN BROWN AND GOLDEN FLAXSEED, OATS, YEAST, HONEY, BULGUR WHEAT VEGETABLE OIL (SOYBEAN), CORNMEAL BROWN RICE, SUNFLOWER SEEDS, SEA SALT, CELLULOSE FIBER, MOLASSES, CULTURED WHEAT FLOUR, GRAIN VINEGAR, NATURAL FLAVORS, SOY LECITHIN, CITRIC ACID, SOY, WHEY, OAT FIBER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHavreGærHonningSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ener foods energ foods bread loaf light rice brown Ener G 263 2,6 g 42,1 g 7,9 g
Sourdough Artisan Bread Hy-Vee 263 8,8 g 52,6 g 0,88 g
Baguette pointue du four à pierre Migros 263 9,2 g 50 g 2,3 g
French Rolls Arnie's 263 10,5 g 52,6 g 2,6 g
Sara lee, home style buttermilk bread Sara Lee 263 7,9 g 50 g 2,6 g
Soft Baps Five Star Bakery 263 10,9 g 47,4 g 3,8 g
Whole Grain White Bread Great Value 263 8,8 g 47,4 g 3,5 g
Mini rolls Delhaize 263 12,3 g 39,3 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2385759. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. november 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073410955642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain?

100 g Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain har 263 kcal. Serving, 1 slice, 38 g (38 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain meget protein?

Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 38 g (38 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain?

Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain har 44,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain?

Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Healthy multi-grain bread, healthy multi-grain?

100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.