DA

食物繊維と全粒粉ウエハース

Emballeret produkt Andre fødevarer Healthy Club

食物繊維と全粒粉ウエハース indeholder 472 kcal pr. 100 g. Serving, 21.6 g (21,6 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 139 % af referenceindtaget for Vitamin D og 107 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

472kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
67,1 gkulhydrat
23,1 gfedt
102kcal i serving, 21.6 g (21,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 472 kcal
Fedt i alt L 23,1 g 30 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 92,6 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 67,1 g 24 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 55,1 g
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin D L 27,8 µg139 %
Calcium L 1.390 mg107 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %472kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D139 %Calcium107 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter55,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt23,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium92,6 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Healthy Club
Stregkode
4902621005685
Portion på emballagen
21.6 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meringuettes au chocolat Coop 472 6 g 70 g 18 g
Toffee crunch Oxford 472 6 g 74 g 16 g
Vinaigrette Recorbet 472 0,7 g 2,2 g 51 g
Lemon myttle. Crumble Dream tume tukka 472 5 g 60 g 23,2 g
Crazy Craq Vico 472 14 g 49 g 23 g
Queso curado Gran Imperial 472 23 g 0,5 g 37 g
Parfait de foie gras Lafitte 472 5,8 g 2,3 g 49 g
Melange canadien Grand frais 472 10 g 38 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902621005685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 食物繊維と全粒粉ウエハース?

100 g 食物繊維と全粒粉ウエハース har 472 kcal. Serving, 21.6 g (21,6 g): ca. 102 kcal.

Hvor meget protein er der i 食物繊維と全粒粉ウエハース?

食物繊維と全粒粉ウエハース indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 21.6 g (21,6 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 食物繊維と全粒粉ウエハース?

食物繊維と全粒粉ウエハース har 67,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 55,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 食物繊維と全粒粉ウエハース?

食物繊維と全粒粉ウエハース indeholder 23,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 食物繊維と全粒粉ウエハース?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (139 % DV) og calcium (107 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 食物繊維と全粒粉ウエハース?

100 g indeholder 92,6 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.