Hvor mange kalorier er der i Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada?

100 g Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada har 47 kcal. Serving, 6 onz, 170 g (170 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada?

Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 6 onz, 170 g (170 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada?

Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada?

Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada

Emballeret produkt Mælk og æg Harris Teeter

Harris teeter, light nonfat yogurt, pina colada indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 6 onz, 170 g (170 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

47kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

7,7 gkulhydrat

0 gfedt

80kcal i serving, 6 onz, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	47 kcal	47 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kulhydrat	7,7 g	7,7 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	5,3 g	5,3 g
Natrium	59 mg	59 mg

Produktdetaljer

Mærke: Harris Teeter
Stregkode: 0072036590435
Portion på emballagen: 6 ONZ (170 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized nonfat milk, pina colada base (pineapple, modified corn starch, natural flavors, pineapple juice, coconut, pectin, sodium benzoate and potassium sorbate [preservatives], lemon juice, sucralose), nonfat dry milk, modified food starch, carrageenan, pectin, sucralose (non-nutritive sweetener). contains active yogurt cultures including l. acidophilus & b. bifidus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hello saison yogurt prune cannelle Hirz	47	4,7 g	5,3 g	0,1 g
Linéa Céréales 0% Jaouda	47	4,7 g	7 g	0 g
Nonfat Light Blended Yogurt Dutch Farms	47	4,1 g	7,1 g	0 g
Licuado con Fresa y Granola YOPLAIT	47	1,9 g	6,9 g	1,3 g
Blended Light Nonfat Yogurt Wegmans	47	2,9 g	8,2 g	0 g
Great value, nonfat yogurt, light caramel apple Great Value	47	2,9 g	8,8 g	0 g
Lait à la vanille Auchan	47	3,5 g	8 g	0,5 g
Nonfat yogurt Great Value	47	2,9 g	8,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1859488. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0072036590435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.