DA

Harína de avena weider

Emballeret produkt Andre fødevarer Weider

Harína de avena weider indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for magnesium, 35 % af referenceindtaget for phosphor og 31 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harína de avena weider fra Weider, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
14 gprotein
56 gkulhydrat
6,9 gfedt
380kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 9,6 g 34 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 14 g 28 %
Jern L 5,7 mg31 %
Magnesium L 190 mg45 %
Phosphor L 440 mg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %380kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium45 %Phosphor35 %Jern31 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 47,7 g)
  • Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,7 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,1 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 184 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Weider
Stregkode
8414192309360
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kodybuilding kosttilskud
Emballage
es:producto

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sports Fuel Premium Protein Sport Fuel 380 80,9 g 12,6 g 0,67 g
Sali minerali gusto limone ProAction 380 0 g 90 g 0 g
Casein Prime Prozis 380 85 g 2,3 g 3,4 g
Whey Gold Ultimate 380 80 g 4,6 g 3,9 g
Naked Whey TNT 380 74,7 g 5 g 5,7 g
Protein Shake Duolife 380 69,1 g 16,6 g 4,3 g
Whey Protein Mousse au Chocolat Ironmaxx 380 70 g 8 g 6,7 g
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 380 73,3 g 8,3 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414192309360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harína de avena weider?

100 g Harína de avena weider har 380 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Harína de avena weider meget protein?

Harína de avena weider indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 47,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harína de avena weider?

Harína de avena weider har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harína de avena weider?

Harína de avena weider indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Harína de avena weider?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (45 % DV), phosphor (35 % DV) og jern (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Harína de avena weider?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.