DA

Haricots rouges

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter L'épicier du monde

Haricots rouges indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots rouges fra L'épicier du monde, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
19,5 gprotein
41,4 gkulhydrat
6,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 41,4 g 15 %
Kostfibre L 20,1 g 72 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 19,5 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 20 %343kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 22 g)
  • Kostfibre20,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15,8 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
  • Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
L'épicier du monde
Stregkode
3770022208223
Mængde
1 kg
Kategori
Tørrede røde nyrebønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots Rouges Coq 343 19,9 g 62,1 g 1,1 g
Haricots rouges Trevi 340 21,6 g 50,3 g 3,6 g
Light red kidney beans Laura Lynn 348 21,7 g 60,9 g 0 g
Haricot rouge Mémé Georgette 337 22,5 g 61,3 g 1,1 g
Organic Dark Red Kidney Beans Shiloh Farms 337 21,7 g 60,9 g 1,1 g
Haricots rosés Le Petit Tom 337 22,5 g 61,3 g 0,15 g
Haricot Rouge Bio 500G Moulin des Moines 337 22,5 g 61,3 g 1 g
Haricot rouge Moulin des moines 337 22,5 g 61,3 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770022208223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots rouges?

100 g Haricots rouges har 343 kcal.

Indeholder Haricots rouges meget protein?

Haricots rouges indeholder 19,5 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots rouges?

Haricots rouges har 41,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20,1 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots rouges?

Haricots rouges indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.