Hvor mange kalorier er der i Hanfsamen ungeschält?

100 g Hanfsamen ungeschält har 512 kcal.

Indeholder Hanfsamen ungeschält meget protein?

Hanfsamen ungeschält indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hanfsamen ungeschält?

Hanfsamen ungeschält har 29,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hanfsamen ungeschält?

Hanfsamen ungeschält indeholder 33,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hanfsamen ungeschält

Emballeret produkt Nødder og frø Biofarm

Hanfsamen ungeschält indeholder 512 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

512kcal pr. 100 g

23,8 gprotein

29,7 gkulhydrat

33,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	512 kcal
Fedt i alt L	33,1 g	42 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	29,7 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	23,8 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
Fedt33,1 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Biofarm
Stregkode: 7611631126446
Mængde: 200g
Kategori: Frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graines entières moulues de chanvre Linwoods	512	29 g	2,3 g	39 g
Black Chia The Chia Co	513	20 g	46,7 g	33,3 g
Semi di Girasole, Sesamo e Lino Cerreto	513	23,1 g	17,7 g	35,5 g
White chia The Chia Co	513	20 g	46,7 g	33,3 g
Směs semínek Globus	513	23 g	18 g	35 g
Semi Tostati Cerreto	514	17,9 g	20,5 g	34,3 g
Love seeds ecocesta	514	20,1 g	14 g	37,4 g
Lin brun - graines Delhaize	514	18,3 g	1,6 g	42,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611631126446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.