Hanfsamen ungeschält
Emballeret produkt Nødder og frø Bio DM
Hanfsamen ungeschält indeholder 463 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 93 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 463 kcal | |
| Fedt i alt L | 32 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 41 g | 146 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre41 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt32 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
- Natrium4 mgunder medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Hanfsamen
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Semillas de chía ecológicas NaturTierra | 463 | 22 g | 12 g | 31 g |
| Inka Crops, Seeds & Nuts, Roasted Corn Inka Crops S.A | 464 | 7,1 g | 71,4 g | 17,9 g |
| Wild roots, milled golden flaxseed Wild Roots | 462 | 23,1 g | 30,8 g | 34,6 g |
| Hodgson mill, milled flax seed Hodgson Mill | 462 | 23,1 g | 30,8 g | 38,5 g |
| Hodgson mill, travel flax, premium milled flax seed Hodgson Mill | 462 | 15,4 g | 30,8 g | 30,8 g |
| Organic Chia Seeds Better Body Foods | 462 | 23,1 g | 38,5 g | 23,1 g |
| Hanfsamen DmBio | 461 | 21 g | 2,2 g | 32 g |
| Hanfsamen ungeschält Davert | 461 | 21 g | 2,2 g | 32 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4010355195272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.