DA

Hamburguesa de tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gerblé

Hamburguesa de tofu indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (193 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hamburguesa de tofu fra Gerblé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
22 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 40 %210kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,7 g)
  • Fedt9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Natrium480 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gerblé
Stregkode
3175681158511
Mængde
160 g
Kategori
Tofu-patruljer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegeburguer tofu y algas Happy Bio 211 12,6 g 12,8 g 10,3 g
Burger vegetal tofu i pastanaga Ametller Origen 208 8,9 g 21 g 9,1 g
Burger tofu e zucchine Decò 213 9 g 10 g 14 g
Tofou mozzarella tomates marinées Soy 207 14 g 8,2 g 12 g
Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic Céréal Bio 207 14 g 8,2 g 12 g
Burger tofu e miglio Pam & Panorama 207 8,3 g 17 g 11 g
Les croq’soja Céréal bio 207 18 g 1,7 g 13 g
Medburger di Tofu alla zucca Mediterranea Bioveg 214 13 g 2,2 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3175681158511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hamburguesa de tofu?

100 g Hamburguesa de tofu har 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Hamburguesa de tofu?

Hamburguesa de tofu indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburguesa de tofu?

Hamburguesa de tofu har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburguesa de tofu?

Hamburguesa de tofu indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hamburguesa de tofu?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.