Hvor mange kalorier er der i Ham & Swiss On Baguette?

100 g Ham & Swiss On Baguette har 290 kcal. Serving, 1 sandwich, 176 g (176 g): ca. 510 kcal.

Indeholder Ham & Swiss On Baguette meget protein?

Ham & Swiss On Baguette indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 sandwich, 176 g (176 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Swiss On Baguette?

Ham & Swiss On Baguette har 24,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Swiss On Baguette?

Ham & Swiss On Baguette indeholder 14,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham & Swiss On Baguette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham & Swiss On Baguette?

100 g indeholder 699 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ham & Swiss On Baguette

Emballeret produkt Kød STARBUCKS

Ham & Swiss On Baguette indeholder 290 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 176 g (176 g) giver ca. 510 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pr. 100 g

14,2 gprotein

24,4 gkulhydrat

14,2 gfedt

510kcal i serving, 1 sandwich, 176 g (176 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	290 kcal
Fedt i alt L	14,2 g	18 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Kolesterol L	45,5 mg	15 %
Natrium L	699 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	24,4 g	9 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,57 g
Tilsat sukker L	0,96 g	2 %
Protein L	14,2 g	28 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	151 mg	12 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Kalium L	156 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,2 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,57 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt14,2 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium699 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: STARBUCKS
Stregkode: 0762111352477
Portion på emballagen: 1 sandwich (176 g)
Kategori: Kød
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BAGUETTE (UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACIDŢ, WATER SALT, YEAST), UNCURED* HAM (HAM, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR, CULTURED CELERY POWDER, SEA SALT, CHERRY POWDER), SWISS CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), DIJON MUSTARD BUTTER SPREAD (UNSALTED BUTTER [CREAM (MILK), NATURAL FLAVOR (LACTIC ACID)], CANOLA OIL, DIJON MUSTARD TWATER, VINEGAR, MUSTARD SEED, SALT, CITRIC ACID, WHITE WINE, TURMERIC, SPICES]). *NO ADDED NITRATES OR NITRITES ADDED EXCEPT THOSE NATURALLY OCCURRING IN CULTURED CELERY POWDER. CONTAINS MILK AND WHEAT. MADE EXCLUSIVELY FOR: STARBUCKS COFFEE COMPANY 2401 UTAH AVENUE SOUTH, SEATTLE, WA 98134 USA 2024 STARBUCKS CORPORATION. STARBUCKS.COM SBX25-1106879 ENJOY BY: 03/07/2025 0185-07 V01 SKU 11097818 17 62111 352477

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Sukker Eddike Smør Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian, Salami and Pepperoni Pinwheels Stop and Shop	290	11 g	21,2 g	18 g
Japanese Style Pork Belly Morrisons	290	22,8 g	5,8 g	19,4 g
Sausage Calf-Pork (44%, 35%) Yeme	290	11,4 g	0,3 g	27 g
Crunchtime Meat Trio Red Baron	290	11,7 g	29,7 g	13,8 g
Bacon ahumado PREMIER FOODS AND MEAT S.L.	290	15,8 g	4,4 g	23,2 g
Bacon-Streifen Dulano	290	16 g	0 g	25 g
British beef and pork mince Aldi	290	19,5 g	0,5 g	23,4 g
Broccoli Salad With Raisins And Bacon Member’s Mark	290	6 g	15 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0762111352477. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "HAM & SWISS ON BAGUETTE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.