DA

Ham Sandwich 160g

Emballeret produkt Måltider og disketter Emporte Moi

Ham Sandwich 160g indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 160 g (160 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham Sandwich 160g fra Emporte Moi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pr. 100 g
10 gprotein
28,8 gkulhydrat
6,3 gfedt
330kcal i serving, 1 sandwich, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Transfedt L 0,063 g
Kolesterol L 18,8 mg 6 %
Natrium L 1.006 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 28,8 g 10 %
Kostfibre L 1,3 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 31,3 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 219 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 27 %206kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium1.006 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Emporte Moi
Stregkode
0100821503268
Portion på emballagen
1 sandwich (160 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roast Turkey And Havarti Sandwich Whole Wheat Foodland 206 13,1 g 20,6 g 7,5 g
Texan Style Bbq Chicken Pizza Co-op 206 10,6 g 29,4 g 4,8 g
Gluten-Free Pizza Daiya 206 2,5 g 31,9 g 7,5 g
Italpizza BBQ Chicken & Bacon 206 10 g 27 g 6,3 g
Pizza Tex Mex Trattoria Alfredo (Lidl) 206 9,4 g 25,9 g 6,6 g
Parmigiana Pizza Rusticz 206 11,9 g 26,3 g 6,2 g
Ham And Swiss Pretzel Sandwich Inreach 206 12,9 g 25,3 g 6,2 g
Burger a base di Soia Coop 206 11,6 g 14,7 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0100821503268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Sandwich 160g?

100 g Ham Sandwich 160g har 206 kcal. Serving, 1 sandwich, 160 g (160 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Ham Sandwich 160g meget protein?

Ham Sandwich 160g indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 sandwich, 160 g (160 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Sandwich 160g?

Ham Sandwich 160g har 28,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Sandwich 160g?

Ham Sandwich 160g indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Sandwich 160g?

100 g indeholder 1.006 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.