DA

Ham And Turkey Cheddar Hoagie

Emballeret produkt Fjerkræ Kroger

Ham And Turkey Cheddar Hoagie indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 248 g (248 g) giver ca. 439 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

177kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
18,1 gkulhydrat
4,8 gfedt
439kcal i serving, 1 portion, 248 g (248 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Kolesterol L 34,3 mg 11 %
Natrium L 565 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 18,1 g 7 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 14,5 g 29 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 14,5 mg81 %
Kalium L 347 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 25 %177kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern81 %Calcium8 %Kalium7 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium565 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0826766149308
Portion på emballagen
1 portion (248 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roaster chicken breast Lidl 177 20 g 5,7 g 8 g
Crumbed Chicken Tenders Ready 177 15,4 g 16,9 g 5,2 g
Smoked Turkey Wings ShopRite 177 16,8 g 0,89 g 11,5 g
Teriyaki Miso Chicken King Kebab Tesco 177 21,5 g 5,7 g 7,3 g
Chicken meatballs Bell 177 18 g 6 g 9 g
Cheesy Garlic Ciabatta Panko Chicken Market 32 177 20,4 g 6,2 g 7,1 g
Chicken Vodka Penne Plus+ My Muscle Chef 177 12,8 g 15,8 g 6,2 g
Britch 2 Roast Chicken Garlic & Lemon Waitrose 177 24 g 2,6 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0826766149308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Turkey Cheddar Hoagie?

100 g Ham And Turkey Cheddar Hoagie har 177 kcal. Serving, 1 portion, 248 g (248 g): ca. 439 kcal.

Indeholder Ham And Turkey Cheddar Hoagie meget protein?

Ham And Turkey Cheddar Hoagie indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 1 portion, 248 g (248 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Turkey Cheddar Hoagie?

Ham And Turkey Cheddar Hoagie har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Turkey Cheddar Hoagie?

Ham And Turkey Cheddar Hoagie indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham And Turkey Cheddar Hoagie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham And Turkey Cheddar Hoagie?

100 g indeholder 565 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.